Reklam
Reklam

 6-9 aylık bebekler için beslenme tablosu

 6-9 aylık bebekler için beslenme tablosu

6-9 aylık bebekler için beslenme tablosu

Artık önünüzde yeni bir dönem var; çünkü o ilk dişlerini çıkartırken yeni tatlara da daha açık hale gelecek. Bundan sonra yemek saatleriniz daha keyifli hale gelecek!

Unutmayın ki ek gıda döneminde de bebeğinizin anne sütü ihtiyacı devam eder. Bu dönemde onun sağlıklı gelişimi  için anne sütü vermeye devam etmelisiniz. Anne sütü ile beslenmenin mümkün olmadığı durumlarda doktorunuza danışınız.

Uyandığında

  • Anne sütü ya da doktorunuz önerdi ise devam sütü

Kahvaltı

  • 120 ml anne sütü veya doktorunuz öneriyor ise devam sütü içerisine,2 çorba kaşığı Tahıllı Ballı ek gıda, 1/2 yumurta sarısı,1 kibrit kutusu kadar beyaz peynir veya 1-2 tatlı kaşığı kadar labne peyniri ve 1 tatlı kaşığı kadar pekmez ilave ederek karıştırınız.
  • Yumurta sarısı ve peynir kahvaltıda dönüşümlü olarak kullanılmalıdır.

Ara öğün

  • ½ çay bardağı meyve püresi
  • (Elma, armut, şeftali, kayısı, havuç, erik, muz, mandalina gibi meyveleri cam rendede rendeleyebilirsiniz) ya da ½ meyveli kavanoz ek gıdası

Öğle Öğünü

  • 1 çay bardağı ya da 1 küçük kavanoz kadar sebze çorbası
  • (Patates, havuç, pirinç, kabak, brokoli, taze fasulye gibi sebzeleri haşlayıp, püre kıvamına getirerek hazırlayabilirsiniz. Hazırladığınız sebze çorbasına bir miktar anne sütü ya da doktorunuz önerdiyse devam sütü  katarak daha lezzetli ve besleyici bir çorba hazırlayabilirsiniz, bebeğiniz bu şekilde sebze tadına daha kolay alışabilir.) veya sebzeli kavanoz ek gıdası.
  • Sebze çorbalarına haftada 3 gün 1 ceviz büyüklüğünde kırmızı et ya da kıyma ve haftada 2 gün tavuk ilave edebilirsiniz.
  • 7. ay sonrası yayla, tarhana ve şehriye çorbaları vermeye başlayabilirsiniz. 8. aydan sonra balık ve mercimek çorbası vermeye başlayabilirsiniz.

Ara Öğünü

  • Anne sütü veya doktorunuz önerdi ise devam sütü veya 100 gr yoğurt
  • Bebek beslenmesinde ilk 1 yıl inek sütü ve keçisütü kullanılmamalıdır.

Akşam Öğünü

  • 1 öğün(1/2 çay bardağı) Sütlü Bisküvili Tahıllı Ek Gıda veya
  •  Sütlü Ballı İrmikli Tahıllı Ek Gıda

Hazırlanışı: Bu öğünü 70 ml ılık suya 2-3 çorba kaşığı kadar ilave edip yumuşak muhallebi kıvamında hazırlayabilirsiniz.

Gece Öğünü

  • Anne sütü veya doktorunuz önerdi ise devam sütü

Gece Uyandığında

  • Anne sütü veya doktorunuz önerdi ise devam sütü

*Anne sütü bebeğiniz için en iyisidir. Anne sütü ile beslenmenin mümkün olmadığı durumlarda doktorunuza danışınız.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ