Reklam
Reklam

Çocuğunuzun Benlik Saygısını geliştirmesine nasıl yardımcı olursunuz?

Çocuğunuzun  Benlik Saygısını geliştirmesine nasıl yardımcı olursunuz?

Çocuğumuza sağlıklı bir benlik saygısı geliştirmemize nasıl yardımcı olabiliriz?

Tanım olarak, benlik saygısı, bir bireyin kendisini algılama biçimidir-başka bir deyişle, kendisi hakkındaki düşünceleri ve hisleri ve onun için önemli olan yollarla baş etme becerisi. Bu benlik saygısı yalnızca bir çocuğun kendi algı ve beklentileri ile değil, aynı zamanda hayatındaki nasıl düşünüldüğü ve onlar tarafından nasıl tarif edildiğidir. Algılanan benliği (kendisini nasıl gördüğünü) ne kadar yakınırsa, benlik saygısına ne kadar yüksekse kendine olan  özgüveni de o kadar yükselir. Bu insanların algıları ve beklentileri ile şekillenir; ebeveynler, öğretmenler ve arkadaşlar gibi…

Sağlıklı benlik saygısı için, çocuklar aşağıdaki özelliklerin bazılarını veya tümünü edinmelidirler:

Bir güvenlik hissi. Çocuğunuz kendisi ve geleceği hakkında güvende hissetmelidir. (“Bana ne olacak?”)

Ait olma hissi. Kendisinin aileden başlayarak başkaları tarafından kabul gördüğünü ve sevildiğini hissetmek ve ardından arkadaşlar, okul arkadaşları, spor takımları ve hatta mahalle veya topluluk gibi gruplara kadar uzanan bir duygu uyandırmak gerekiyor. Bu kabul veya grup kimliği olmadan, “ev”, “aile” veya “grup” olmadan reddedilmiş, yalnız hissetmiş olabilir.cocukgelisimi.net

Amaç duygusu.Çocuğunuzun amacı ve yönünü belirten hedeflere ve enerjisini başarıya ve kendi kendini ifade etmeye yönlendiren bir takım şeyler olmalıdır. Eğer bir anlam hissi yoksa, kendinizden veya başkalarından belirli yönlerde itilmeye sıkılmış, amaçsız ve hatta kızgın hissedebilir.

Kişisel yeterlilik ve gurur duygusu. Çocuğunuz hayatındaki güçlükleri giderebilme konusunda kendini güvende hissetmelidir. Bu kişisel güç duygusu, sorunları bağımsız olarak çözme, yaratıcı olma ve çabaları için sonuç alma konusunda başarılı yaşam deneyimleri ile gelişmektedir. Uygun olmayan beklentileri ayarlamak, çok düşük ve çok yüksek değil, yetkinlik ve güven geliştirmek için kritik önem taşır. Onu aşırı koruma altındaysanız ve kendinize fazla bağımlıysa ya da beklentiler o kadar yüksek olursa hiçbir zaman başarılı olamaz; hayatında ki koşulları kontrol etmek için güçsüz ve aciz hissedebilir.

Bir güven duygusu.Çocuğunuzun kendinize ve kendi içinde kendinize güvenmesi gerekiyor. Bu amaca yönelik olarak, sözü tutmak, destekleyici olmak ve çocuğunuza güvenilir olması için fırsat vermelisiniz. Bu, çocuğunuza inanmak ve ona dürüst bir kişi olarak davranmak demektir.

Bir sorumluluk hissi.Çocuğunuza neler yapabileceğini gösterme şansı verin. Her zaman kontrol edilmeden görevlerini üstlenmesine izin verin. Bu, sizin tarafınızdaki  ona olan güveni gösterir.

Katkı duygusu.Çocuğunuza bir etkinliğe anlamlı bir şekilde katılmak için fırsatlar veriyorsanız, önem ve taahhüt duygusu geliştirecektir. Ona gerçekten sayıldığını katkılarını önemsediğinizi gösterin.

Gerçek seçim ve kararlar alma hissi.Çocuğunuz, önemli gördüğü kararları verebildiği veya etkileyebileceği durumlarda olayların kontrolünü ve gücünü hissedecektir. Bu seçimler ve kararlar, yaşı ve yetenekleri ile ailenin değerleri için uygun olmalıdır.

Öz disiplin ve kendini kontrol hissi.Çocuğunuz daha fazla bağımsızlık kazanmaya ve daha fazla bağımsızlığa kavuşmaya çalışırken, kendi başına yapabileceğini hissetmek ister. Kendisini test etmesi gereken beklentileri, yönergeleri ve fırsatları verdikten sonra, seçebileceği eylemlerin sonuçlarını yansıtabilir, akıl yürütebilir, problem çözebilir ve düşündürebilirsiniz. Bu tür bir benlik bilinci, gelecekteki büyümesi için kritik önem taşır.

Bir teşvik, destek ve ödül hissi.Çocuğunuzun sadece başarıya ulaşması değil, aynı zamanda olumlu geribildirim ve tanıma ihtiyacı vardır – gerçek bir mesajı, iyi yaptıklarını, diğerlerini hoşnut ettiklerini ve “yapmalarını” sağladığı mesajı. Onu yalnızca belirlenmiş bir hedefe ulaşmak için değil, aynı zamanda çabaları için ve hatta küçük değişimler ve gelişmeler için de teşvik edin ve övün, Kendine olan güveni pekiştirmek için mümkün olduğunca çabuk geri bildirim verin.

Hataları ve başarısızlığı kabul etme duygusu.Çocuğunuzun hata yaptığı ya da başarısız olduğu zaman rahat hissetmesi, yenilmemesi gerekir. Bu engellerin veya engellerin yaşamanın ve öğrenmenin normal bir parçası olduğunu ve onlardan öğrenebileceğini veya onlardan fayda sağlayabileceğini açıklayın. Destekleyici, yapıcı geri bildiriminizi ve çaba harcamanızı kabullenip yenilenmiş motivasyonunu ve umut vererek hissedeceği her türlü başarısızlık, suçluluk duygusu ya da utanç duygusunu aşmasına izin verin. Geri bildiriminizi spesifik hale getirin. cocukgelisimi.net

Aile benlik saygısı duygusu.Çocuğunuzun benlik saygısı ilk etapta aile içinde gelişir ve bu nedenle bir ailenin sahip olduğu duygu ve algılardan büyük ölçüde etkilenir. Önceki yorumlardan bazıları, benlik saygısı yaratmada aileye uygulanır. Ayrıca, aile gururu benlik saygısı için esastır ve topluluk faaliyetlerine katılım veya katılım, bir ailenin mirası ve atalarını izleme veya geniş aile üyelerine bakma da dahil olmak üzere birçok yönden beslenebilir ve muhafaza edilebilir olduğunu unutmayın. Aileler, üyeler birbirinin güçlü yönlerine odaklandıklarında, aşırı eleştirmediklerinde ve aile ortamının dışında birbirlerine kenetlendiğinde daha iyi olur. Aile üyeleri, birbirlerine inanırlar ve birbirlerine güvenirler, bireysel farklılıklarına saygı duyarlar ve birbirlerine duydukları sevgiyi gösterirler.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ